BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 METHOD:PUBLISH CALSCALE:GREGORIAN PRODID:-//WordPress - MECv6.4.5//EN X-ORIGINAL-URL:https://polskiecentrumuwaznosciiwspolczucia.pl/ X-WR-CALNAME:Polskie Centrum Uważności i Współczucia X-WR-CALDESC:Szkolenia dla nauczycieli mindfulness MBLC i compassion CBLC, rodzicielstwa z uważnością i współczuciem MCP. Kursy uważności, współczucia i wglądu. REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-PUBLISHED-TTL:PT1H X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE BEGIN:VEVENT CLASS:PUBLIC DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270121T090000 DTEND;TZID=Europe/Paris:20270124T120000 DTSTAMP:20260924T065500 UID:MEC-dff70232bcd2396f4a6c7bb57dab3e87@polskiecentrumuwaznosciiwspolczucia.pl CREATED:20260924 LAST-MODIFIED:20261013 PRIORITY:5 TRANSP:OPAQUE SUMMARY:4-dniowy intensywny kurs „Uważnego samowspółczucia” DESCRIPTION:[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” background_color=”RGBA(255,255,255,0)” custom_margin=”0px|||0px|false|false” custom_padding=”0px|||0px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” width=”100%” custom_margin=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]\nSerdecznie zapraszamy na głębokie zanurzenie się w tematyce życzliwości wobec siebie i rozwijaniu świadomości opartej na uważności. To możliwość by nauczyć się traktować siebie z życzliwością zamiast krytyką.\n• Kiedy: 21–24 stycznia 2027 r.• Gdzie: Wrocław• Prowadząca: Mila de Koning\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” custom_margin=”35px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nOdkryj, co się zmienia, gdy traktujesz siebie tak, jak przyjaciela.\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” header_4_font=”|700|||||||” custom_margin=”-16px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nCzy zmagasz się z wewnętrznym krytykiem, ustalaniem granic lub bronieniem własnych racji? Czy trudno ci znaleźć równowagę między troską o innych a własnym dobrostanem?\nTen intensywny 4-dniowy kurs ma na celu pomóc ci rozwinąć odwagę, by chronić, dbać o siebie i motywować się z takim samym współczuciem, jakie okazujesz innym.\nWspółczucie wobec siebie oznacza okazywanie sobie życzliwości, zwłaszcza gdy sytuacja staje się trudna. Chodzi o uznanie, że jesteś człowiekiem, a nie istotą doskonałą, oraz o oferowanie sobie wsparcia zamiast samokrytyki, gdy zmagasz się z trudnościami lub nie udaje ci się osiągnąć zamierzonego celu.\nKurs ten dotyczy budowania siły psychicznej, akceptacji siebie takim, jakim jesteś, oraz odnajdywania spokoju i poczucia komfortu w codziennym życiu.\nTa propozycja stacjonarna stanowi intensywną wersję 8-tygodniowego kursu Mindful Self-Compassion, programu popartego badaniami naukowymi, opracowanego przez dr Christophera Germera, pioniera w dziedzinie integracji uważności i psychoterapii, oraz dr Kristin Neff, badaczki w dziedzinie samowspółczucia. Uważne samowspółczucie ma charakter terapeutyczny, ale nie jest terapią. Program ten nie zastępuje profesjonalnej opieki medycznej czy psychologicznej.\nW ciągu tych 4 dni uczestnicy przechodzą pełny program szkoleniowy kursu Uważnego samowspółczucia, który obejmuje krótkie wykłady, ćwiczenia praktyczne, medytacje, dyskusje grupowe oraz zadania do wykonywania w domu.\nProgram kładzie nacisk na rozwijanie zasobów współczucia dla siebie i uważności poprzez proces samopoznania.Zaczynamy od uważności, dzięki której z pełną miłości świadomością zwracamy się ku trudnym doświadczeniom (myślom, emocjom i odczuciom). Następnie uczymy się kierować tę pełną miłości świadomość ku sobie samym. Uważność i współczucie dla siebie razem tworzą stan ciepłej, głębokiej obecności w trudnych momentach naszego życia.\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” custom_margin=”35px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nCzego możesz się spodziewać?\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” header_4_font=”|700|||||||” custom_margin=”-18px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nW ramach intensywnego, czterodniowego kursu będziemy w spokojnym tempie zgłębiać cały program Uważnego samowspółczucia („Mindful Self-Compassion”), mając między sesjami mnóstwo czasu na praktykę i refleksję. Każda sesja skupia się na innej części programu, co pozwala stopniowo integrować wszystkie aspekty praktyki.\nKurs ten wspiera we wprowadzaniu zasad współczucia dla siebie do codziennego życia, pomagając nam rozwijać większą życzliwość wobec siebie, uważność i odporność emocjonalną.\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” custom_margin=”35px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nW trakcie kursu:\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” header_4_font=”|700|||||||” custom_margin=”-18px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\n• Pogłębisz swoją praktykę uważności i współczucia wobec siebie, wprowadzając te umiejętności do codziennego życia.• Nauczysz się radzić sobie z trudnymi emocjami ze spokojem i akceptacją.• Nauczysz się reagować na poczucie porażki lub nieadekwatności z życzliwością.• Zdobędziesz narzędzia, które pomogą Ci motywować się poprzez życzliwość, a nie presję czy osądzanie.• Odkryjesz, jak współczucie może zmienić relacje z innymi.• Wypróbujesz praktyki pozwalające radzić sobie ze zmęczeniem empatią.• Będziesz ćwiczyć docenianie siebie i uczyć się cenić siebie oraz swoje życie takim, jakim jest.\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” custom_margin=”35px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nCzego się dowiesz?\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” header_4_font=”|700|||||||” custom_margin=”-18px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nProgram opiera się na praktykach popartych dowodami naukowymi. Tematy jakie zostaną poruszone to:• Czym (nie) jest współczucie dla siebie i dlaczego ma ono związek ze wszystkimi aspektami zdrowia psychicznego?• W jaki sposób współczucie dla siebie wspiera funkcjonowanie organizmu i zmniejsza nawykowe reakcje wewnętrzne?• Jak reagować na samokrytykę poprzez dodawanie sobie otuchy i z pewnością siebie wyznaczać granice?• Jak budować wewnętrzną siłę, by z odwagą stawiać czoła trudnościom i podejmować działania zgodne z własnymi wartościami• Jak znaleźć równowagę między zaspokajaniem własnych potrzeb a troską o innych?• Jak z większą łatwością radzić sobie z trudnymi relacjami i emocjami?• Jak pogłębiać zrozumienie siebie poprzez medytacje i ćwiczenia (refleksyjne)?\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” custom_margin=”35px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nDla kogo jest kurs?\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” header_4_font=”|700|||||||” custom_margin=”-18px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nKurs otwarty dla wszystkich, którzy mają chęć poznać i pogłębić obszar uważności i współczucia.Udział w kursie Uważnego samowspółczucia spełnia jeden z warunków wstępnych do rozpoczęcia ścieżki nauczycielskiej, która zaplanowania jest na wiosnę 2028 roku.\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” custom_margin=”35px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nProwadząca:\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” header_4_font=”|700|||||||” custom_margin=”-18px||||false|false” global_colors_info=”{}”]Mila de Koning- od 2006 roku prowadzi kursy, warsztaty i sesje coachingowe z zakresu uważności i współczucia dla siebie, skierowane do różnych grup odbiorców.\nPrzez wiele lat pracowała w służbie zdrowia, w sektorze zdrowia psychicznego, pełniąc różne funkcje, m.in. jako pielęgniarka, socjoterapeutka, nauczycielka i specjalistka ds. profilaktyki. Od 2011 roku skupia się wyłącznie na uważności i współczuciu wobec siebie; w centrum medycznym VU założyła centrum ekspertyzy ds. uważności, którego celem jest wprowadzenie uważności i współczucia wobec siebie do opieki zdrowotnej.\nMila jest założycielką Akademii Samowspółczucia (Self Compassion Academy) oraz Akademii Uważności (De Mindfulness Academie) oraz główną prowadzącą szkolenia dla nauczycieli uważności i współczucia wobec siebie. Akademia Samowspółczucia jest europejskim partnerem siedziby programu- Centrum Świadomego Samowspółczucia (Center for Mindful Self-Compassion) w San Diego w Stanach Zjednoczonych.\n„Po tylu latach nauczania uważności i samowspółczucia nadal prowadzę zajęcia z wielką pasją i przyjemnością. Przekazywanie wiedzy o uważności i samowspółczuciu to coś, co robię całym sercem i duszą. Naprawdę wierzę, że współczucie jest siłą, która może zmienić świat!”[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” custom_margin=”35px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nInformacje organizacyjne\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” header_4_font=”|700|||||||” custom_margin=”-18px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nKiedy:  21–24 stycznia 2027 r.Gdzie: Rozwijalnia, ul. J. Chełmońskiego 30, WrocławGodziny kursu:10.00 – 13.0013.00 – 14.30 przerwa14.30 – 17.30Kurs będzie tłumaczony na język polski, ale zapraszamy również wszystkich, którzy posługują się językiem angielskim.Cena: Opłata za 4-dniowy kurs obejmuje:• 24 godziny nauczania programu Mindful Self-Compassion (MSC)• Napoje i przekąski przez cały dzień trwania kursu• Nagrania i materiały dla uczestników\nCena Early Bird: 1670 zł przy zgłoszeniu i wpłacie do 31 października 2026.Cena Early Bird 2: 1970 zł przy zgłoszeniu i wpłacie do 30 listopada 2026.Cena standardowa: 2300 zł przy zgłoszeniu i wpłacie po 1 grudnia 2026.\n\n[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” text_font=”|700|||||||” header_4_font=”|700|||||||” custom_margin=”18px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\nChcesz spotkać się ze sobą z życzliwością?Dołącz do nas w 2027 roku na 4 dni Uważnego samowspółczucia by rozwijać swoją praktykę uważności i życzliwości dla siebie z Milą de Konig, doświadczoną nauczycielką i mentorką programu MSC, która tworzy przestrzeń do złagodzenia napięcia, wsłuchania się w siebie i ponownego połączenia się ze sobą.Liczba miejsc na tym intensywnym kursie jest ograniczona.\nDlaczego współczucie dla siebie?Ponieważ…• zwiększa satysfakcję z życia• zmniejsza stres i niepokój• zwiększa poczucie szczęścia i witalność• ogranicza myśli depresyjne• sprzyja bardziej pozytywnemu nastawieniu• wspiera stabilne poczucie własnej wartości\nFormularz zapisów:\n[/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=”4.27.6″ _module_preset=”default” custom_margin=”20px||||false|false” global_colors_info=”{}”]\n @import url(https://assets.mlcdn.com/fonts.css?version=1790086);\n\n .ml-form-embedSubmitLoad{display:inline-block;width:20px;height:20px}.g-recaptcha{transform:scale(1);-webkit-transform:scale(1);transform-origin:0 0;-webkit-transform-origin:0 0}.sr-only{position:absolute;width:1px;height:1px;padding:0;margin:-1px;overflow:hidden;clip:rect(0,0,0,0);border:0}.ml-form-embedSubmitLoad:after{content:" ";display:block;width:11px;height:11px;margin:1px;border-radius:50%;border:4px solid #fff;border-color:#fff #fff #fff transparent;animation:ml-form-embedSubmitLoad 1.2s linear infinite}@keyframes ml-form-embedSubmitLoad{0%{transform:rotate(0)}100%{transform:rotate(360deg)}}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer{box-sizing:border-box;display:table;margin:0 auto;position:static;width:100%!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer button,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer h4,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer p,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer span{text-transform:none!important;letter-spacing:normal!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper{background-color:#f7f6f4;border-width:1px;border-color:#ccc;border-radius:4px;border-style:solid;box-sizing:border-box;display:inline-block!important;margin:0;padding:0;position:relative}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper.embedDefault,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper.embedPopup{width:600px}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper.embedForm{max-width:600px;width:100%}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-align-left{text-align:left}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-align-center{text-align:center}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-align-default{display:table-cell!important;vertical-align:middle!important;text-align:center!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-align-right{text-align:right}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedHeader img{border-top-left-radius:4px;border-top-right-radius:4px;height:auto;margin:0 auto!important;max-width:100%;width:undefinedpx}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-successBody{padding:20px 20px 0 20px}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody.ml-form-embedBodyHorizontal{padding-bottom:0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedContent,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-successBody .ml-form-successContent{text-align:left;margin:0 0 20px 0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedContent h4,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-successBody .ml-form-successContent h4{color:#000;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:30px;font-weight:400;margin:0 0 10px 0;text-align:left;word-break:break-word}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedContent p,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-successBody .ml-form-successContent p{color:#000;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:14px;font-weight:400;line-height:20px;margin:0 0 10px 0;text-align:left}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedContent ol,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedContent ul,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-successBody .ml-form-successContent ol,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-successBody .ml-form-successContent ul{color:#000;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:14px}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedContent ol ol,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-successBody .ml-form-successContent ol ol{list-style-type:lower-alpha}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedContent ol ol ol,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-successBody .ml-form-successContent ol ol ol{list-style-type:lower-roman}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedContent p a,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-successBody .ml-form-successContent p a{color:#000;text-decoration:underline}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-block-form .ml-field-group{text-align:left!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-block-form .ml-field-group label{margin-bottom:5px;color:#333;font-size:14px;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-weight:700;font-style:normal;text-decoration:none;display:inline-block;line-height:20px}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedContent p:last-child,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-successBody .ml-form-successContent p:last-child{margin:0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody form{margin:0;width:100%}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-formContent{margin:0 0 20px 0;width:100%}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow{float:left}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-formContent.horozintalForm{margin:0;padding:0 0 20px 0;width:100%;height:auto;float:left}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow{margin:0 0 10px 0;width:100%}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow.ml-last-item{margin:0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow.ml-formfieldHorizintal{margin:0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow input{background-color:#f7f6f4!important;color:#333!important;border-color:#ccc;border-radius:4px!important;border-style:solid!important;border-width:1px!important;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:13px!important;height:auto;line-height:21px!important;margin-bottom:0;margin-top:0;margin-left:0;margin-right:0;padding:10px 10px!important;width:100%!important;box-sizing:border-box!important;max-width:100%!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow input::-webkit-input-placeholder,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow input::-webkit-input-placeholder{color:#333}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow input::-moz-placeholder,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow input::-moz-placeholder{color:#333}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow input:-ms-input-placeholder,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow input:-ms-input-placeholder{color:#333}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow input:-moz-placeholder,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow input:-moz-placeholder{color:#333}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow textarea,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow textarea{background-color:#f7f6f4!important;color:#333!important;border-color:#ccc;border-radius:4px!important;border-style:solid!important;border-width:1px!important;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:13px!important;height:auto;line-height:21px!important;margin-bottom:0;margin-top:0;padding:10px 10px!important;width:100%!important;box-sizing:border-box!important;max-width:100%!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow .label-description::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox .label-description::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-checkbox .custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-radio .custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-checkbox .custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-radio .custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-interestGroupsRow .ml-form-interestGroupsRowCheckbox .label-description::before{border-color:#ccc!important;background-color:#f7f6f4!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow input.custom-control-input[type=checkbox]{box-sizing:border-box;padding:0;position:absolute;z-index:-1;opacity:0;margin-top:5px;margin-left:-1.5rem;overflow:visible}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow .label-description::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox .label-description::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-checkbox .custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-checkbox .custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-interestGroupsRow .ml-form-interestGroupsRowCheckbox .label-description::before{border-radius:4px!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow input[type=checkbox]:checked~.label-description::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox input[type=checkbox]:checked~.label-description::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-checkbox .custom-control-input:checked~.custom-control-label::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-checkbox .custom-control-input:checked~.custom-control-label::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-interestGroupsRow .ml-form-interestGroupsRowCheckbox input[type=checkbox]:checked~.label-description::after{background-image:url("data:image/svg+xml,%3csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewBox='0 0 8 8'%3e%3cpath fill='%23fff' d='M6.564.75l-3.59 3.612-1.538-1.55L0 4.26 2.974 7.25 8 2.193z'/%3e%3c/svg%3e")}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-radio .custom-control-input:checked~.custom-control-label::after{background-image:url("data:image/svg+xml,%3csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' viewBox='-4 -4 8 8'%3e%3ccircle r='3' fill='%23fff'/%3e%3c/svg%3e")}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow input[type=checkbox]:checked~.label-description::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox input[type=checkbox]:checked~.label-description::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-checkbox .custom-control-input:checked~.custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-radio .custom-control-input:checked~.custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-checkbox .custom-control-input:checked~.custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-radio .custom-control-input:checked~.custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-interestGroupsRow .ml-form-interestGroupsRowCheckbox input[type=checkbox]:checked~.label-description::before{border-color:#000!important;background-color:#000!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-checkbox .custom-control-label::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-checkbox .custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-radio .custom-control-label::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-radio .custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-checkbox .custom-control-label::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-checkbox .custom-control-label::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-radio .custom-control-label::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-radio .custom-control-label::before{top:0;box-sizing:border-box}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow .label-description::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow .label-description::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox .label-description::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox .label-description::before{top:-2px!important;box-sizing:border-box!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow .label-description::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow .label-description::before{top:0!important;box-sizing:border-box!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-interestGroupsRow .ml-form-interestGroupsRowCheckbox .label-description::after{top:0!important;box-sizing:border-box!important;position:absolute;left:-1.5rem;display:block;width:1rem;height:1rem;content:""}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-interestGroupsRow .ml-form-interestGroupsRowCheckbox .label-description::before{top:0!important;box-sizing:border-box!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .custom-control-label::before{position:absolute;top:4px;left:-1.5rem;display:block;width:16px;height:16px;pointer-events:none;content:"";background-color:#fff;border:#adb5bd solid 1px;border-radius:50%}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .custom-control-label::after{position:absolute;top:0!important;left:-1.5rem;display:block;width:1rem;height:1rem;content:""}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow .label-description::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox .label-description::before,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-interestGroupsRow .ml-form-interestGroupsRowCheckbox .label-description::before{position:absolute;top:4px;left:-1.5rem;display:block;width:16px;height:16px;pointer-events:none;content:"";background-color:#fff;border:#adb5bd solid 1px;border-radius:50%}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox .label-description::after{position:absolute;top:-2px!important;left:-1.5rem;display:block;width:1rem;height:1rem;content:""}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow .label-description::after{position:absolute;top:0!important;left:-1.5rem;display:block;width:1rem;height:1rem;content:""}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .custom-radio .custom-control-label::after{background:no-repeat 50%/50% 50%}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .custom-checkbox .custom-control-label::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow .label-description::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox .label-description::after,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-interestGroupsRow .ml-form-interestGroupsRowCheckbox .label-description::after{background:no-repeat 50%/50% 50%}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-control,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-control{position:relative;display:block;min-height:1.5rem;padding-left:1.5rem}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-checkbox .custom-control-input,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-radio .custom-control-input,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-checkbox .custom-control-input,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-radio .custom-control-input{position:absolute;z-index:-1;opacity:0;box-sizing:border-box;padding:0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-checkbox .custom-control-label,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-radio .custom-control-label,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-checkbox .custom-control-label,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-radio .custom-control-label{color:#000;font-size:10px!important;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;line-height:20px;margin-bottom:0;position:relative;vertical-align:top;font-style:normal;font-weight:400}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-fieldRow .custom-select,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow .custom-select{background-color:#f7f6f4!important;color:#333!important;border-color:#ccc;border-radius:4px!important;border-style:solid!important;border-width:1px!important;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:13px!important;line-height:20px!important;margin-bottom:0;margin-top:0;padding:10px 28px 10px 12px!important;width:100%!important;box-sizing:border-box!important;max-width:100%!important;height:auto;display:inline-block;vertical-align:middle;background:url(https://assets.mlcdn.com/ml/images/default/dropdown.svg) no-repeat right .75rem center/8px 10px;-webkit-appearance:none;-moz-appearance:none;appearance:none}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow{height:auto;width:100%;float:left}.ml-form-formContent.horozintalForm .ml-form-horizontalRow .ml-input-horizontal{width:70%;float:left}.ml-form-formContent.horozintalForm .ml-form-horizontalRow .ml-button-horizontal{width:30%;float:left}.ml-form-formContent.horozintalForm .ml-form-horizontalRow .ml-button-horizontal.labelsOn{padding-top:25px}.ml-form-formContent.horozintalForm .ml-form-horizontalRow .horizontal-fields{box-sizing:border-box;float:left;padding-right:10px}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow input{background-color:#f7f6f4;color:#333;border-color:#ccc;border-radius:4px;border-style:solid;border-width:1px;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:13px;line-height:20px;margin-bottom:0;margin-top:0;padding:10px 10px;width:100%;box-sizing:border-box;overflow-y:initial}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow button{background-color:#d4a378!important;border-color:#d4a378;border-style:solid;border-width:1px;border-radius:4px;box-shadow:none;color:#fff!important;cursor:pointer;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:13px!important;font-weight:700;line-height:20px;margin:0!important;padding:10px!important;width:100%;height:auto}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-horizontalRow button:hover{background-color:#d4a378!important;border-color:#d4a378!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow input[type=checkbox]{box-sizing:border-box;padding:0;position:absolute;z-index:-1;opacity:0;margin-top:5px;margin-left:-1.5rem;overflow:visible}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow .label-description{color:#000;display:block;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:12px;text-align:left;margin-bottom:0;position:relative;vertical-align:top}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow label{font-weight:400;margin:0;padding:0;position:relative;display:block;min-height:24px;padding-left:24px}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow label a{color:#000;text-decoration:underline}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow label p{color:#000!important;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif!important;font-size:12px!important;font-weight:400!important;line-height:18px!important;padding:0!important;margin:0 5px 0 0!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow label p:last-child{margin:0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedSubmit{margin:0 0 20px 0;float:left;width:100%}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedSubmit button{background-color:#d4a378!important;border:none!important;border-radius:4px!important;box-shadow:none!important;color:#fff!important;cursor:pointer;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif!important;font-size:13px!important;font-weight:700!important;line-height:21px!important;height:auto;padding:10px!important;width:100%!important;box-sizing:border-box!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedSubmit button.loading{display:none}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedSubmit button:hover{background-color:#d4a378!important}.ml-subscribe-close{width:30px;height:30px;background:url(https://assets.mlcdn.com/ml/images/default/modal_close.png) no-repeat;background-size:30px;cursor:pointer;margin-top:-10px;margin-right:-10px;position:absolute;top:0;right:0}.ml-error input,.ml-error select,.ml-error textarea{border-color:red!important}.ml-error .custom-checkbox-radio-list{border:1px solid red!important;border-radius:4px;padding:10px}.ml-error .label-description,.ml-error .label-description p,.ml-error .label-description p a,.ml-error label:first-child{color:red!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow.ml-error .label-description p,#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-checkboxRow.ml-error .label-description p:first-letter{color:red!important}@media only screen and (max-width:600px){.ml-form-embedWrapper.embedDefault,.ml-form-embedWrapper.embedPopup{width:100%!important}.ml-form-formContent.horozintalForm{float:left!important}.ml-form-formContent.horozintalForm .ml-form-horizontalRow{height:auto!important;width:100%!important;float:left!important}.ml-form-formContent.horozintalForm .ml-form-horizontalRow .ml-input-horizontal{width:100%!important}.ml-form-formContent.horozintalForm .ml-form-horizontalRow .ml-input-horizontal>div{padding-right:0!important;padding-bottom:10px}.ml-form-formContent.horozintalForm .ml-button-horizontal{width:100%!important}.ml-form-formContent.horozintalForm .ml-button-horizontal.labelsOn{padding-top:0!important}}\n\n #mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions{text-align:left;float:left;width:100%}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsContent{margin:0 0 15px 0;text-align:left}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsContent.horizontal{margin:0 0 15px 0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsContent h4{color:#000;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:12px;font-weight:700;line-height:18px;margin:0 0 10px 0;word-break:break-word}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsContent p{color:#000;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:12px;line-height:18px;margin:0 0 10px 0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsContent.privacy-policy p{color:#000;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:12px;line-height:22px;margin:0 0 10px 0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsContent.privacy-policy p a{color:#000}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsContent.privacy-policy p:last-child{margin:0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsContent p a{color:#000;text-decoration:underline}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsContent p:last-child{margin:0 0 15px 0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptions{margin:0;padding:0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox{margin:0 0 10px 0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox:last-child{margin:0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox label{font-weight:400;margin:0;padding:0;position:relative;display:block;min-height:24px;padding-left:24px}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox .label-description{color:#000;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:10px;line-height:16px;text-align:left;margin-bottom:0;position:relative;vertical-align:top;font-style:normal;font-weight:400}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox .description{color:#000;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:12px;font-style:italic;font-weight:400;line-height:18px;margin:5px 0 0 0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsOptionsCheckbox input[type=checkbox]{box-sizing:border-box;padding:0;position:absolute;z-index:-1;opacity:0;margin-top:5px;margin-left:-1.5rem;overflow:visible}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedMailerLite-GDPR{padding-bottom:20px}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedMailerLite-GDPR p{color:#000;font-family:'Open Sans',Arial,Helvetica,sans-serif;font-size:10px;line-height:14px;margin:0;padding:0}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedMailerLite-GDPR p a{color:#000;text-decoration:underline}@media (max-width:768px){#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedPermissionsContent p{font-size:12px!important;line-height:18px!important}#mlb2-6137172.ml-form-embedContainer .ml-form-embedWrapper .ml-form-embedBody .ml-form-embedPermissions .ml-form-embedMailerLite-GDPR p{font-size:10px!important;line-height:14px!important}}\n\n \n \n \n \n \n\n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n \n\n \n \n \nWyrażam zgodę na przetwarzanie podanych powyżej danych przez Polskie Centrum Uważności i Współczucia, które będzie ich Administratorem. Dane osobowe zbierane w formularzu – nie będą udostępniane odbiorcom danych w rozumieniu ustawy z dnia 10.05.2018 r. o ochronie danych osobowych (Dz.U. 2018.1000 z dnia 2018.05.24); co oznacza, że żadne podmioty, ani osoby trzecie nie otrzymają ich – są one zbierane wyłącznie w celach związanych z organizacją kursów organizowanych przez Polskie Centrum Uważności i Współczucia. Dane są podawane przez osoby, których dotyczą, dobrowolnie, bez ich podania nie jest możliwa realizacja zapisu na ww. kursy. Osobie, której dane dotyczą, przysługuje prawo dostępu do treści jej danych oraz możliwość ich poprawiania lub usunięcia. Mail z prośbą o zmianę lub usunięcie danych, proszę wysłać mailowo na adres: kontakt@pcuiw.pl.\n \n\n \n \n \nWyrażam zgodę na otrzymywanie informacji o kursach i wydarzeniach organizowanych przez Polskie Centrum Uważności i Współczucia.\n \n\n \n \n \n \n \n \n .ml-form-recaptcha{margin-bottom:20px}.ml-form-recaptcha.ml-error iframe{border:solid 1px red}@media screen and (max-width:480px){.ml-form-recaptcha{width:220px!important}.g-recaptcha{transform:scale(.78);-webkit-transform:scale(.78);transform-origin:0 0;-webkit-transform-origin:0 0}} \n \n\n \n \n Wysyłam formularz zapisu \n\n Loading… \n \n \n \n \n \nFormularz wysłany\n \n\n \nDziękujemy za zapis na 4-dniowy intensywny kurs „Uważnego samowspółczucia”, który odbędzie się w dniach od 21 do 24 stycznia 2027 we Wrocławiu. \n \nWkrótce otrzymasz na maila prośbę z potwierdzeniem zapisu. Jeśli nie znajdziesz go w folderze głównym, sprawdź inne foldery (oferty, spam itp.)\n \nPozdrawiamyPolskie Centrum Uważności i Współczucia\n \n \n \n \n\n function ml_webform_success_6137172(){var r=ml_jQuery||jQuery;r(".ml-subscribe-form-6137172 .row-success").show(),r(".ml-subscribe-form-6137172 .row-form").hide()}[/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]\n URL:https://polskiecentrumuwaznosciiwspolczucia.pl/wydarzenia/msc-intensive/ CATEGORIES:Uważne samowspółczucie (MSC) ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://polskiecentrumuwaznosciiwspolczucia.pl/wp-content/uploads/2026/09/Intensive.jpg END:VEVENT END:VCALENDAR