Kurs Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem

Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem. Jak rozwijać wewnętrzną siłę i spokój w obliczu codziennych wyzwań (Mindful Compassionate Parenting) to program dla rodziców, stworzony przez Jorga Mangolda, zawierający ćwiczenia uważności i współczucia dla siebie w codziennym życiu rodzinnym. Pomaga rozpoznać, zrozumieć i zmienić własne nieświadome wzorce reagowania i reakcje na stres. Zwiększa spokój i wnosi więcej pewności siebie do rodzicielskiego serca. Wspiera w codziennych wyzwaniach Ciebie i Twoją rodzinę. Pozwala na wzmacnianie tego co dobre i pozytywne, wzmacnia więź z dziećmi i umożliwia dostrzeżenie i docenienie pięknych chwil codziennego życia rodzinnego.

Kurs składa się z 10 spotkań, każde z nich trwa 90-100 minut. Spotkania odbywają się co tydzień.
Podczas trwania kursu uczestniczki/uczestnicy otrzymują podręcznik oraz praktyki w plikach audio.

Kurs jest otwarty dla wszystkich, bez względu na wcześniejsze doświadczenie z tematem uważności.

Jorg Mangold. Twórca programu.
Psychiatra dzieci i młodzieży, terapeuta rodzinny, nauczyciel uważności i ojciec czwórki dzieci. W 2017 roku Jörg zaadaptował i rozszerzył elementy różnych sprawdzonych programów kursów uważności opartych na badaniach naukowych (np. MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction, MSC-Mindfulness Self-Compassion, MBCT-Mindfulness- Based Cognitive Therapy, MBCL-Mindfulness-Based Compassionate Living, PNT-Positive Neuroplasticity Training, MP-Mindful Parenting).
Efektem tej pracy jest Mindfulness Compassionate Parenting (MCP®) – kurs, który wspiera rodziców w zaspokajaniu własnych potrzeb oraz potrzeb ich dzieci z miłością i współczuciem, pośród wszystkich wyzwań codziennego życia rodzinnego.

Klikając tutaj znajdziesz pełen opis kursu.

Cena:
Kwota należności za kurs: 970 zł.

Jeśli masz jakiekolwiek pytania napisz na contact@mindfulnessassociation.org.pl.

Jeśli chcesz wziąć udział w kursie a finanse są przeszkodą również napisz, spróbujemy znaleźć satysfakcjonujące obie strony rozwiązanie.

* Kurs liczy się również jako CPD doskonalące umiejętności nauczyciela uważności.
* Kurs jest pierwszym etapem szkolenia nauczycielskiego kursu “Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem”.

Opinie o kursie poprzednich uczestników

Kurs Rodzicielstwo z uważnością i współczuciem spełnił moje oczekiwania. Profesjonalne prowadzenie w atmosferze zaufania, szacunku i życzliwości poszerzyło rozumienie rodzicielstwa a także akceptacji niedoskonałości w jego spełnianiu. Polecam ten kurs wszystkim rodzicom, bez względu na wiek ich dzieci.
Teresa

Kurs pozwolił mi zyskać szerszą perspektywę w rodzicielstwie. Dał mi także poczucie, że cokolwiek się dzieje trudnego dla mnie jako rodzica, który popełnia błędy- wszystko jest w porządku, to taka ulga! Dzięki temu stałam się łagodniejsza dla siebie, a tym samym dla innych.
Dagmara

Wydawało mi się, że uważność wymaga długiego, intensywnego wysiłku, na co w moim codziennym życiu jako mamy już nie ma miejsca. Ale teraz wiem, że uważność może być też w drobnych momentach, chwilach z dziećmi, co wzbogaca relacje z nimi.
Anna

Dzięki warsztatom dowiedziałam się, czym jest mindfulness oraz jak wykorzystywać techniki uważności w budowaniu relacji z moimi dziećmi, ale przede wszystkim, jak ważny jest mój dobrostan w codziennym życiu. I jak go do niego dążyć. Bezcenne.
Karolina

Dzięki udziale w kursie udało mi się poznać ćwiczenia, które mnie wyciszają i wprowadzają w mój umysł stan większej równowagi. Teraz jestem spokojniejsza i bardziej doceniam siebie.
Katarzyna 

Formularz zapisów