Mindfulness for Health (MFH)*, czyli Uważność dla zdrowia, to program stworzony dla osób, które chcą rozwijać umiejętność świadomego dbania o swoje zdrowie i dobrostan poprzez praktykę mindfulness (uważności). Oferuje wprowadzenie do praktyki mindfulness w formie ćwiczeń i praktyk medytacyjnych, a także poszerza świadomość i wiedzę na temat relacji między umysłem, ciałem oraz zdrowiem.
Program dostarcza narzędzi, które mogą być wykorzystywane w codziennym życiu do budowania większej równowagi, wspierania zdrowia oraz rozwijania bardziej życzliwej relacji z samym sobą. Pomaga inaczej odnosić się do bólu, trudnych emocji i wyzwań życia, rozwijając umiejętność odpowiadania na nie z większą uważnością, łagodnością i mądrością.
Ścieżka dla nauczycieli kursu Uważność dla zdrowia obejmuje naukę umiejętności prowadzenia praktyk medytacji uważności oraz wspierania procesu uczenia się uczestników podczas 8-tygodniowych kursów Mindfulness for Health (MFH).
*nazywany również w niektórych środowiskach Mindfulness Based Pain Managment.
Szkolenie nauczycielskie Breathworks – Uważność dla zdrowia (Mindfulness for Health)
Czy jesteś nauczycielem MBLC, CBLC, MBSR, MBCT, MBCL, MCP, MSC i poprowadziłaś/-łeś już co najmniej 1-2 kursy uważności lub współczucia?
Zostań nauczycielką/nauczycielem programu Uważność dla zdrowia (Mindfulness for Health) rozwijanego przez Breathworks. Poszerz swoją ofertę o sprawdzony, oparty na uważności program wspierający osoby żyjące z przewlekłym bólem, stresem oraz innymi wyzwaniami zdrowotnymi.
Program Mindfulness for Health, stworzony przez Vidyamalę Burch i organizację Breathworks, od ponad 20 lat wspiera tysiące osób na całym świecie w rozwijaniu umiejętności życia z większą uważnością, życzliwością i wewnętrzną równowagą. Jego skuteczność została potwierdzona licznymi badaniami naukowymi, a program jest realizowany przez certyfikowanych nauczycieli w wielu krajach.
Ścieżka nauczycielska Mindfulness for Health (Breathworks) to możliwość zdobycia kwalifikacji do prowadzenia 8-tygodniowych kursów Uważność dla zdrowia, zgodnie ze standardami organizacji Breathworks.
etap I
Seminarium wprowadzające programu Breathworks
etap II
Zaawansowane szkolenie dla nauczycieli Breathworks
etap III
Poprowadzenie jednego kursu Uważność dla zdrowia pod superwizją.
upoważnia do znalezienia się na liście certyfikowanych nauczycieli MfH
Czas trwania i cena
Na cenę całości składają się:
1. Seminarium wprowadzajace programu Breathworks (12-14.03.2027) – 2500 zł.
2. Zaawansowane szkolenie dla nauczycieli Breathworks – 8800 zł. (cena ta obejmuje również koszt superwizji jednego kursu niezbędnego do zakończenia procesu szkolenia i uzyskania akredytacji).
Łączny koszt szkolenia: 11 300 zł.
Uczestnictwo
Szkolenie przeznaczone jest dla nauczycielek i nauczycieli MBLC, CBLC, MBSR, MBCT, MBCL, MCP lub MSC, którzy poprowadzili co najmniej 1-2 kursy uważności lub współczucia.
Materiały szkoleniowe
Podczas trwania szkolenia uczestnik otrzymuje materiały do prowadzenia kursów Mindfulness for Health (podręczniki, materiały audio i wideo, prezentacje).
Certyfikat
Ukończenie całej ścieżki nauczycielskiej Breathworks (Seminatium wprowadzajace, zaawansowane szkolenie i jeden kurs poprowadzony pod superwizją) kończy się otrzymaniem certyfikatu akredytowanego nauczyciela Breathworks Mindfulness for Health.

